きょうは、友人のヨガの教室へ。

最近の私、

顔が右にゆがんでる（顎関節症なりかけ；）

左足にコブがある（冷えると痛む）

左足の方が短い（むくむし）

左足に痣ができやすい（いつできたんだ？）

気がつくと右に傾いている（視界がななめに）

足がパキパキいう（以前から）

はー！まー、あかん。

ヨガ、プルプル震える。

あー。とうとうヤバイ。ひどい。

28の私はあと3ヶ月で29に。はやー。

1ヶ月のサイクルで、どこでどんなメンテが必要かを

考えるようになるとは、

1年前の私は想像してなかったなー。

左側の衰えがとんでもなく進んでて；

明日から左利きになろうかな。。。笑

意識的に左の私を使っていこう；

カラダに良い習慣をふやしますかねー。

自分がちゃんとしっかり立ってないと、

まわりのことを考えたって、犠牲にするだけ。

自分と相手の、時間と気持ちを。

健康大事や。

と、ちょっと焦りを覚える今日でした。